FC2ブログ
2018年08月 / 07月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫09月

2018.08.28 (Tue)

オヤジ達が集う吹上浜

自慢のロードバイク駆って吹上浜公園付近にツーリングに出かけることも多いんだけど、吹上浜周辺は道路も綺麗で緑も多く車も少ないのでチャリンコ漕いでてものすごく気持ちがいい。

夏の暑さが大変だけど、緑が多いので日陰も結構多い。

そんでもって適度なアップダウンも多く、坂好きには美味しそうな上り坂を見るとついついお代わりしたくなり、おなか一杯激坂を満喫できる♪

好物は皆同じみたいで、土日になると派手なサイクルジャージに身を包み、ちょっぴりお腹の出たオヤジチャリダーを沢山見かける。

皆すれ違いざまに何度も会釈したり笑顔で手を振ったりと、まるで吹上浜は少年のようなオヤジ達の社交場か?

ツールドフランスを見て刺激を受けて、カラーリングも鮮やかなヘルメットを被ってオークリーのミラーサングラスに高そうなロードバイクをこれまた高そうなビンディングシューズで漕いでいる。

オヤジは趣味にコレでもかっていうくらいにお金をかける。

たま~に見かけるアルミの重たいバイクに乗った大学生らしき若者集団には、たっぷりとお金をかけたオヤジ達も圧倒的にスピードではかなわないんだけど・・・

悲しいかな、やっぱりお金より体力が勝ってしまうのがスポーツだ。

でもオヤジ達はとって楽しそうにチャリを漕いでるから同じオヤジチャリダーとすれ違うと『ご同輩』意識が強くなり、赤の他人なのに笑顔で手を振っちゃう♪

カワイイ (=゚ω゚)ノ

そんで休憩して水をグビグビグビグビしてたら、ビアンキのとってもとっても高いカーボンのロードバイクに乗った『ご同輩』がチャリを止めてしばしチャリ談義。

カーボンのロードバイクにはキックスタンドが取り付けられないので木に立てかけたり芝生にべチャっと置くしかないけど、アマゾンで見つけた簡易型のスタンドで自分のチャリを立てかけてたら『ご同輩』はたいそう興味を示す。

アルミで出来たスティック状の本体をホイールの軸に取り付けたアジャスターに差し込むだけの単純な造りで、12kgの過重にしか耐えられないけどそれでもとっても便利。

IMG_2496.jpg

IMG_2497.jpg

IMG_2550.jpg

大体カーボンのロードバイクはボトルの水を含めても8kg前後だから問題ない。

そんで通販で1,500円で売ってたよ♪って教えてあげたら帰ったら絶対ポチットしますって、喜んでまた風になった。

やっぱり高いカーボンバイクをガードレールや木に立てかけたり、べチャっと地面に置くことには皆抵抗あるよね~♪

傷つけたくないもの (*^-^)

なんか、『ご同輩』の役に立てたことと、とっても気持ちよく50kmのライドが出来たことでルンルンで我が家に帰った、オ・ヤ・ジ (*^-゜)vィェィ♪
09:45  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2018.08.23 (Thu)

飲みにも行かずタバコも吸わず女遊びもいたしません、でも?

世間のオヤジが天文館で夜な夜な無駄遣いをしている時、田舎に引っ越して修行僧のように日々まじめに? 過ごして無駄遣いなどもってのほかの生活をしてるから、たま~にはご褒美的にお金を使っちゃう♪

でも酒やタバコやキャバクラや博打と違ってちゃんと物が残るというお金の使い方。

今回はチャリンコグッズ。

夏の旅行で最後に立ち寄ったのは福岡で、目的は買い物タダ一つ!

嫁は当然のように洋服を買い漁りに博多の街へ出かけたけど、嫁とは別行動でチャリンコ専門店を3軒ハシゴしてきた。

一番の目的は自宅でもチャリンコの練習が出来るようにローラー台を買うつもりだったけど、チャリンコ屋で現物を見て買う意欲が消えうせた。

あまりにも大きくあまりにも重たかったから買って持って帰ることを断念し、通販で買おうと思った。

なにせ重量が7kgもあるんだから、そりゃぁ~萎えるわ。

先日通販でポチットしてたローラー台が到着し、組み立ててチャリンコをセットしてみて結構なデカサにビックリ!

広めの縁側がいっぱいになる。

IMG_2538.jpg

IMG_2545.jpg

IMG_2547.jpg

カーボンのロードバイクを買って出番がなかった今までのジャイアントのアルミのバイクが練習用になった。

今では毎朝30分のトレーニングが日課となり、汗もダラダラダラ。

他にも福岡で買い漁ったグッズは新しいビンディングシューズにGPS内臓のサイクルコンピュータにボントレガーとベルのヘルメットが2個。

コレでメットが合計3個になったけど、こんなに、どうしよう・・・

サイクルジャージも4着ほど新調し、他にも細かなグッズがた~くさん。

IMG_2494.jpg

IMG_2489.jpg

IMG_2534.jpg

IMG_2498.jpg


GPS内臓のサイコンはさすがにガーミンはお高くて手が出なかったので、そこそこのブライトンで落ち着いたけど、ケーデンスも計れてそこそこ性能も良かった♪

でも、天文館で散財するよりよっぽど健康的だよネ!ネ?

と、自分に言い聞かせている (^^;;

マラソンもそうだけど、チャリンコも何十キロも山を越えたり向かい風と戦ったりと過酷なスポーツだから、グッズにこだわりジャージも派手にして出来るだけテンションを上げて望まなくては (*^-^)

マラソンは10kmくらい走ってからランニングハイ状態になり、走ってて『楽しい~♪』って感じになるけど、チャリンコは少しくらいの向かい風でも速攻で楽しくなるからたまらん。

調子コイテ先日ネットで見つけた南さつま市である『ツール・ド・南さつま』の60kmの部に申し込んでもうた!!

チャリンコのレースは落車が怖いから出たくはないけど、これはサイクリングイベントで競争ではないから出てみようかなって。

だけど100kmの部は自信なかったから今回は60kmに出ちゃう♪

場所が加世田から野間池、笠沙なので、地獄坂がた~くさん待ってると思う。

開催日の10月中旬まで、マラソン練習と平行してチャリンコの坂道練習をしなければ。

オヤジの秋も結構忙しい o(*^▽^*)o~♪
16:41  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2018.08.21 (Tue)

旅行の時のスーツケース

先週末からスポーツジムもお盆休みが明けて再開したので筋トレと体幹トレ三昧を再開したんだけど、温泉と喰い尽くしの旅で腑抜まくっていた体が今、悲鳴を上げている (;^_^A

こんな事になるんだろうとは容易に想像できていたけど、人間というのは落ちる時はあっという間にどこまでも落ちて行く。

毎日美味い物ばかり上げ膳据え膳状態で喰っていたら当然肥えるし腑抜になるんだろうと言う事も認識できるけど、帰ってから鍛え直せば良いと思う反面、大変だろうな~なんて頭の片隅で思いながら目の前の甘美な喰い物に負けてしまった。

まさにアジア大会でバスケのアホ4人もこんな状態でバカやってしまい、強制帰国させられ恥ずかしい記者会見の針のむしろ状態に陥っている。

こんなバカ共とは違うけど、体を鍛えて痩せようとしている時に喰ってしまうというのは何か後ろめたくもあり、罪悪感も感じながらもデザートのアイスは旨かった♪

旨いものをたらふく喰った罰として今この筋肉痛があるのだと、懺悔しながら昨日もバーベルかついでスクワットに励んできた。

そしたら今朝見たテレビで別府の水族館の『うみたまご』が出てたけど、アザラシのショーが話題に。

背中を丸めただけのジャガイモのマネが面白かったけど、それが取り上げられていた。

IMG_2088_201808210911473e3.jpg

IMG_2059.jpg

鹿児島の水族館は近場過ぎて一度も中に入ったことはなかったけど、ジョギングでいつも水族館の周りのドルフィンポートは走っていたけど調水路でやっている無料のイルカのショーしか見たことはなかった。

でも旅行先だとついつい入ってしまうという、不思議。

うみたまごの方は他にもオットセイのショーやイルカのショーもあり、見ごたえあったけど、何度か鹿児島の水族館に行った嫁の話では鹿児島の方はイルカのショーだけでジンベエザメが話題らしいけど、楽しめるのは別府の勝ちだったそうだ。

IMG_2072_2018082109114768a.jpg

IMG_1966.jpg

IMG_2055.jpg

まぁ、日本中どこでもそうだけど、ご他聞に漏れずうみたまごにも沢山の中国人と韓国人が来てたけど、連中は相変わらずバカばっかりやっている。

当然のように係りの人の注意を無視したり割り込みをしたりメチャクチャ。

おかげで中国人対策でなかなかショーが始まらなかったりしたんだけど、新幹線の中でもむやみに歩き回ったりでかい声でわめいてる中国人はただただアホなだけだからまだいいような気がする。

でも大阪でも名古屋でも鳥羽でも感じたけど、コリアン系は病んでいる。

しかし中国人って大変だよね、どこの観光地でもリュック背負って大きなスーツケースをゴロゴロ転がしながらの移動だから。

どうも観光バスの運転手やホテルの従業員を信じてないらしく、自分の荷物を常に持って観光するそうな。

日本は中国と違ってホテルに荷物を置いていても盗まれないのにね。

何かのテレビ番組で見たけど、最近の日本のホテルには中国系の従業員が部屋の清掃をやることが多いので、同胞が信用できないんだとか。

大変だ。

今回の旅行でも宅急便で洗濯物がた~くさん詰まったスーツケースが2個、帰った翌日に送られてきてその日は洗濯三昧♪

ほぼ手ぶら状態で旅行が出来る日本ってすんばらしい♪

日本人でつくづく良かったと思う (*^-^)

IMG_1707.jpg

09:20  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2018.08.16 (Thu)

現状回復が急務かと!

一週間以上も家を留守にしてギリお盆に間に合うように旅行から帰ってきて速攻で墓参りを済ます。

ご先祖様もさぞかし呆れてた事だろうに。

その分、墓参りのお花を奮発したから許して~♪

旅行に行くといつもそうだけど、なぜか朝飯が旨くてメチャクチャ食べてしまう。

多くのホテルや旅館は朝食はバイキングなので、またさらに食べちゃう。

昼は旅先の地元食をまたまたた~くさん食べちゃう。

夜は旅館の豪勢な食事がこれでもかっていうくらい、次々に出されるもんだから、またまた食べちゃう。

IMG_2467.jpg

IMG_1939.jpg

幼き頃から我が家のしつけで『出されたものは残すな!』と、祖母からも父からも、厳しく教育されてきたゆえ、ご飯一粒でも残す事を良しとしない。

偶然だけど嫁の家も由緒正しきお家柄ゆえ我が家と同じような教育を受けたと見え、ご飯一粒どころか添え物の野菜まで喰い尽くす見事な食べっぷりはあっぱれ (*^-^)

こんな事を一週間以上も続ければそりゃ~肥えるでしょうが!!

IMG_1779.jpg

IMG_1923.jpg

阿蘇の外輪山や別府・大分マラソンのコースをちょこっと走ったくらいでは痩せる訳ねぇ~。

夫婦揃ってメタボじゃシャレにならない。

まずは旅行前の体重に戻すのが急務で、それまではジョギングは厳禁。

重たい体で走ったら膝や腰を痛めたら大変なので、ひたすらチャリンコ漕いで体重を元に戻してからジョギングで走り込み、マラソンが出来る体にしなくては。

夏のクソ暑い中を走るのは危険と判断してもっぱらチャリンコ三昧してたけど、9月からは坂道ダッシュとインターバル走で心肺機能を鍛え直し、10月からの本格的なマラソンシーズンに備えねば。

それまでとにかく元の体に戻してお盆が明けたらスポーツジムも再開するので筋トレと体幹トレで旅行で緩みきった体にカツを入れようと思うけど、嫁わぁ~、どうすんのかね、心配だ。
18:32  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2018.08.05 (Sun)

ロードバイクが納車

明日から一週間ほど旅行で留守するけど、ギリギリで注文していたロードバイクが納車。

買ったのはトレックのドマーネSL6という、オールラウンドタイプの体に優しいロングライド向きのチャリンコ。

ホントはヨーロッパのチャリンコが欲しかったけど、今回買ったチャリと同じ仕様にすると車と同じで高い高い、笑ってしまうくらいに高い (^^;; アホみたいに高くなる。

なので、コストパフォーマンスの良いアジア系とも迷ったけど、同じくコスパが良くカッコイイ系のアメリカのトレック社に落ち着いた。いわゆるアメ車でマッカッカ!

IMG_1688.jpg

IMG_1690.jpg

今までのバイクはアルミだったけど今度のバイクはオールカーボンでギアなどのコンポはシマノのアルテグラの高機能仕様。

重さも8kgを切って7kg台の超軽量チャリ。

しかもホイールは最近流行のチューブレスにも対応する仕様だったので、迷わずチューブレス仕様にしてもらったけど、バルブを変更する必要があったので交換してもらったら交換用バルブだけで量販店のママチャリが買えてしまう値段って・・・

ロードバイクの世界はお金との勝負だから、どこまでで財布と嫁と折り合いをつけるか難しい選択を迫られる。

まだまだ将来的にもグレードアップにお金が掛かってしまうかもしれないが、嫁にはお口チャックで (^^;;

早速試乗を兼ねて20km走ってきたけど、笑ってしまう♪

ペダルを踏み込むと明らかに今までと違う異次元の快適さ! 坂道もすぅぃ~っと上っちゃうからまたまた笑っちゃう♪

ブレーキやギアの切り替えもアルテグラのコンポが正確にかる~いタッチで答えてくれる。

IMG_1677.jpg

IMG_1662.jpg

IMG_1687.jpg

前輪と後輪の振動を抑える新開発の機能がフレーム内に搭載されてる優れものらしく、ロングライドする際にも疲れにくいらしい。

この機能が決め手でこのバイクを選んだようなもの。

それにしても長い、長~い嫁との戦いだった。

嫁のご機嫌を損ねたら大変と、それはそれわぁ~献身的に尽くす毎日。

下心がある時のオヤジは執念深い。

そんでその一環としての明日からのちょっと長めの旅行に出かけるけど、阿蘇の外輪山や由布院の高原をジョギングするのが最初の目的だったけど、最後に行く福岡でロードバイクショップに行ってグッズを買いあさる方が楽しみになってきた。

もっとも嫁は今回も、上げ膳据え膳で温泉三昧でヌボォ~とするのが目的らしいけど・・・。

どっちにしろ帰って来てからしかバイクは弄れないので、帰ってからトレックのロードバイクはじ~っくり乗り倒してやる (*^-^)

19:18  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2018.08.03 (Fri)

庭の剪定作業

庭木がすくすく育ち過ぎ、結構なボリュームを帯びてきた。

特に道路に面した庭木は枝も張り出してちょっと恥ずかしい。

周りは綺麗に庭を管理してるご近所さんが多いので、悪い意味で目立ってしまう。

そこで初体験だけど庭木の剪定作業をする事にした。

まずは道具を入手しなくてはと思い、TV通販で深夜帯によくCMをやっている充電式のバリカンタイプを考えてたけど、ネットで検索してみたら悪い評判ばかり。

たしかに庭木の剪定をする道具が充電式で3mも伸び縮み出来て便利そうだけど、そんな充電式の道具で綺麗に剪定出来るとも思えない。

そして作りがチャッチクて直ぐに壊れそうに見えたけど、直ぐ壊れるとのレビューが多かったので却下。

ホームセンターに行って店員さんにも意見を聞いたけど、鼻で笑われた。

やっぱり手動の剪定ばさみが一番いいとのアドバイスで脚立と剪定ばさみを購入した。

昨日は嫁も休みだったので朝早い時間からタオルと帽子と手袋と、完全武装で選定作業を開始。

早朝なのにご近所さんも見に来て様々な有り難いアドバイスを頂く。

6時前から作業を開始して草むしりも含めて家中の庭木を剪定作業をしたけど、2時間くらいでバテタので朝飯を兼ねて1時間ほど休憩する。

たっぷりの水も補給して炎熱サプリも飲んでまたまた戦闘開始。

お昼前にようやく終了。

写真ではちょっと分かりにくかったけど、意外と選定作業も旨いものですっきりと庭木が整った。

隣のおばちゃんからも上手だと褒められて上機嫌 (((o^∀^)oワーイ♪

ビフォー
IMG_1631.jpg

IMG_1628.jpg

アフター
IMG_1649.jpg

IMG_1642.jpg

何をやらしてもソコソコ上手なのだ。

料理だって日曜大工だってテニスもマラソンもチャリンコも、ぜ~んぶソコソコ上手なのだ。

人生ソコソコの幸せが一番ヨネ♪


ダンボールに刈り取った枝や草が4箱にも達した。

お隣の農家のおっちゃんが自分の畑に持っていって燃やしてくれるそうな。

有り難き隣人に恵まれて感謝感謝。

ご近所のおばちゃんが言ってたけど、そのおっちゃんはとても広い畑を持ってて道の駅にも野菜を卸してるそうな。

最近はゴーヤとオクラはいつも持ってきてもらってる♪

そんで今朝はロードバイクでツーリングに出かける時、別なお宅の奥さんが庭の手入れをしてるのに遭遇して挨拶したらナスとピーマンを貰った。

リュック背負ってヘルメットとサングラスしてサイクルジャージでバッチリキメて挨拶したんだけど、沢山の野菜を貰ってチャリンコをその場に置いてビンディングシューズのガチャガチャ音を響かせながら歩いて自宅まで戻って貰った野菜を置いてきた (^^;;

とっても親切で気の良いご近所さんに恵まれてつくづく引っ越してきて良かったと思いながら、早朝から愛チャリを駆って往復80kmライドに出かけた。
18:38  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2018.08.01 (Wed)

今期のマラソン計画

最近またまた平日でもお構いなしに朝からLINEが騒がしい。

マラソンにドップリ首まで浸かってしまった変態的なアホ共からの情報交換だ。

福岡マラソンに見事に10数人全部まとめて抽選ハズレという、ある意味快挙を成し遂げた?オッサンとギャル達のヘンテコなマラソン仲間だけど、今度は熊本城マラソンに触手を伸ばす。

先日から始まった熊本城マラソンのントリーを当然のようにしたんだけど、ビギナーズ枠が3000人程あるらしく、その抽選に漏れたら一般抽選にまわるという、初めて走る人にとっては2度のチャンスがある大会。

それでも全国からの応募があるはずだから油断はできない。

今年はもうフルマラソンは抽選に落ち続けて走れる大会はないので10kmとハーフのローカル大会を数本走るだけだけど、年が明けてからは1月上旬の先着順の菜の花マラソンを走った後、あくまでも当選したらが前提だけど2月の熊本城マラソンに3月の鹿児島マラソンと佐賀桜マラソンを予定してる。

3ヶ月で4本のフルマラソンを走る、、、予定。

10km1本とハーフの3本を入れると順当に行けば今シーズンは8本のレースにエントリーする計算だ。

そんでLINEのやり取りで発覚したけど、殆どのランナー仲間が同じように8~10本のレースにエントリーするそうな。



これを変態と呼ばずに何と呼ぶ!!

ホントにアホばっかりだ。

嫁にこのことを報告したら『ふ~ん、まぁ、おきばりや~・・・』と。




家族からの応援と多大なご理解を賜り、光栄です (*^-^)



16:47  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
 | BLOGTOP |