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2017.07.28 (Fri)

護衛艦と競争したけど、負けた・・・

今日も朝早いうちから日差しを避けてのジョギングに出かけ、自宅から与次郎をめがけて走る。

湾岸道路沿いを桜島と海を眺めながら走ろうと思ったけど、朝もやで殆ど視界不良。

そんでも気温は高いけど日が刺してなかった分、少しは走りやすかった。

走りながら海の方を見るとなにやら不気味な巨大な物体が追い抜いていく。

海自の護衛艦『あさぎり型』だと直ぐに分かった。

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和製イージス艦と言われるだけあって独特な全方位レーダーがやけに目立つけど、朝靄の中で黒く映る艦影はとてつもなく巨大に見える。

古い貨物船やフェリーだとエンジン音が凄くてジョギングしてても分かるんだけど、すべるように錦江湾を移動する護衛艦はとても静か。

それだけに、何か不気味。

併走できるかと、かあらん限りの己の脚力を総動員したんだけど、あっさりと先に行かれ、あっという間に小さくなった。

そりゃそうでしょうけどね、オヤジのジョギングのスピードなんざぁ~せいぜい時速12km位でしょうに。

船はノットだけど、時速に直してもかる~く50~60km以上出る護衛艦に勝てる訳なんかねぇ~ (^^;;

ホント、はやいはやい。

また北朝鮮がミサイルぶっ放しそうなんでその対応に行くのかねぇ~?

どっか沖の方でイージス艦や他の艦船と合流して日本を守ってくれるんだろうに、ご苦労さんです m(._.)m

おかげで、今日も城山の展望台はとっても平和で、城山のニャン達がスリスリしてきて汗でびっしょりの自分の脚に毛をた~くさん付けやがった (^-^;

17:52  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2017.07.24 (Mon)

田舎暮らし

移住先がどうやら決まったみたい。

今まで散々伊集院だの妙円寺団地だのと下見を繰り返して住宅メーカーの担当者とも話しをしてきたんだけど、まさかの湯之元。

そう、東市来町民になることを選択。

縁もゆかりもないので、まったくの老後の移住。

家は中古だけど、住宅メーカーのリフォーム部門が手ぐすね引いて待ってるから便利な家になると思う。

昨日、手付金を払ってきた。

さぁ、もう後戻りは出来ん訳で、鹿児島市民を捨てる覚悟も固まってきた。

歩いて山形屋のデパ地下で買い物をしたりとか、チャリで中央駅で遊んだりとか、ジョギングで与次郎に行ったり城山の展望台まで駆け上がって桜島に向かって『バカヤロ~~~~~~~~ウ!!』って叫んだりとか(しないけど)、もうできなくなる (;^_^A

でも、、、

新築の家よりも、山と川とちょっと行けば浜辺まで、このロケーションにはかなわない。

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こ~んなん見ちゃったらどうでもよくなってくる♪

与次郎の代わりに海岸線をロードバイクで走り放題で、城山の代わりに名前は知らんけど、家の裏山走り放題!

生活に必要な買い物は徒歩でいけるし、病院も今住んでるマンションの周りにあるふざけた多さにはかなわんけど、そこそこ充実してる。

必要なら、鹿児島市内まで車で来なくても串木野や川内だと高速の無料区間であっというまらしい。

しかも、湯之元だけに、温泉入り放題 (*^-゜)vィェィ♪

もっとも、手付けを払ったからってまだまだ山ほどの手続きがある訳で、リノベーションの工事に入るまでは売り手の都合等もあるので後1ヶ月は掛かる見込み。

それまでは市役所に行って書類を用意したりとか、住宅メーカーとの打ち合わせだったりだとか、めんどくさい仕事が待っている。

引越しできるのは10月くらいかな~~~~?

それまではまだ、城山の展望台まで走って上らなければ、今日も行ってきたけど・・・。

来年の鹿児島マラソンは鹿児島市民枠の適用もなくなるから抽選は大丈夫か?

今まで歩いてスタート地点まで行ってたけど、来年は汽車で鹿児島入りなのか~?

16:31  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2017.07.20 (Thu)

幼児化

歳をとるとだんだん子供のようになってゆくって聞くけど、ヤバイ!自分も還暦になり、少しずつ幼児化が進行しいるのかもしれない?

テレビ番組はバラエティーやドラマは全てレコーダーに録画してからCMぶっ飛ばしてみている。

毎日のように最後に見た番組は途中で寝てしまい、最後まで見ていないことが多い。

ソファーで寝てしまってるようだ。

そんで翌日、見ていない部分を見るというテイタラク。

まったく記憶がないけど、嫁の証言だと先日は晩飯を食いながら寝てしまったようだ。

左手には皿を持ち、右手に箸を持ったまま椅子の背もたれにだらしなく寄りかかって寝ていたらしい。

さすがに危ないと思ったのか?箸だけはその後テーブルに置いたらしいが、皿は持ったまま爆睡していたとか。

嫁が皿を手から取り上げてテーブルの置いたらしいが、まったく記憶にない。

まるでガキじゃねぇ~か。

ガキと違うのは、そのまま嫁に放置されるという事。

夜中に放置プレイから目が覚めて、ベッドに潜り込むという毎日。

情けない・・・。

このままボケるのか~?

それも、運命ならしかたない。。。

18:25  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

2017.07.19 (Wed)

ランニングシューズはどれにする?

今までマラソン大会で使用したシューズはナイキばかりで、その間トレーニングではナイキの他、アシックスやアンダーアーマーやミズノだったりだけど、やはり本番は一番しっくりくるナイキしか履いてない。

昨年末から今年にかけてのレースはナイキのペガサスシリーズのシューズで目標のサブ4.5を達成できてとっても嬉しかった。だけど、今年はどれにするかず~っと思案。

後何年走れるか分からないけど、死ぬまでに一度はサブ4で走りたい。

若い時にマラソンやってれば十分可能だった筈だけど、還暦の今となっては見果てぬ夢。

もっとも、若い時はず~っとテニスで遊びほうけてたからしょうがないけど、後2~3年はまだサブ4は狙えるはず。

ならばいつまでも心地よいペガサスで走っていては高見も目指せないかもと、高速シューズの代表格みたいなアシックスのターサージールはどうなのか?履きこなせるのか?

と、真剣に悩んでいたら、2年前に買って殆ど履いていなかったナイキのフライニットを思い出した。

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殆ど足袋の様なメチャクチャ軽いシューズで走った感じははだしのようで、それでいてアウトソールの反発力は抜群でアスファルトから押し出されるように走れる感覚は他のシューズではまだ経験がない。

それだけに足への負担もハンパなく、当初は5km走っただけで痙攣した。

巷では足の筋肉を鍛えるトレーニング用として使われてるみたいだけど、それを履いてフルマラソンなんて無謀すぎるとショップの店員さんや周りのランナー達に何度も言われたことがある。

だけどただ一人だけ、とってもマッチョなジムのチーフトレーナーだけが『そろそろ足できてきたから挑戦してみては?』と。

チーフトレーナーもフライニットを愛用してるみたいで、その感覚のすばらしさは分かってくれてる。

2年前に買ったから殆ど履いてないとはいえ、少しかかと辺りがへたってはいるが、まだ使えそうなのでフライニットを履いて3日連続でこのクソ暑い中、15kを走ってみた。

与次郎から騎射場を抜けて天文館から城山の展望台を上って自宅まで、下りはスピードを上げて膝や足首にわざと負荷をかけてみた。

十分なストレッチもしたけど、痙攣や故障はまだない。

チーフトレーナーが言ってたように、いつのまにかこんなオヤジの体でもフライニットに耐えうる足は出来たのかもしれない。

鹿児島のショップには残念ながらナイキのフライニットを置いてる店はそう多くはなく、サイズやカラーリングの種類も少ないのでナイキのオフィシャルショップで買うことにした。

電話でオペレーターの人と30分くらい話して色んな情報を教えてもらった。

サイズが合わなくても交換は無料でしてくれるみたいなのでまずは一足注文してみた。

その一足で夏場を走り倒し、足の筋肉をもっと鍛えて秋にもう一足本番用を注文する予定。

ネットの記事でフライニットでフルマラソンを走ったという記事は一つも見つけられなかったけど、やっぱり無謀だという記事は山ほどある。

それでも、己の足を信じてフライニットでフルマラソンに挑戦してみる。

還暦オヤジ、ご安全に (;^_^A

16:51  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2017.07.17 (Mon)

移住計画を、どうする?

今住んでるマンションを売っぱらってスローライフ的な田舎に移住しよう計画は少しづつ進行してるんだけど、まだマンションの買い手はつかない。

まぁ~、それはいいんだけど、今の悩みの種はどこに住むか?

日置市はほぼ決定してるんだけど、手っ取り早くモデルハウスを買って住んじゃうか、中古住宅を買ってフルリノベーションをするか、ここに来て急浮上してきたのが新築建てちゃうヤツ。

その中で、建売とかモデルハウスとかの選択肢が完全に消えた。

面倒が殆どないけど、今度こそ終の棲家だと考えるに、ないわぁ~。

今悩んでるのが妙円寺団地に土地買って新築を建てるプラン。

何度か土地を見に行って買うならココ!って決めた土地に沿って簡単な図面とプランをスケッチしてもらい、住宅メーカーの営業と設計士の人とも何度も打ち合わせはやってる。

でもこの二人、どっちも30歳独身女性で打ち合わせが直ぐに脱線してオヤジと大人女子のお喋りタイムになって気が付けば、30分で終わる話も3時間。

どっちも美人だからそれはそれで楽しいのだが・・・。

ただ、中古物件でとっても気になる物件がある。

家の裏には小川が流れてその先には山が広がり、もう完璧で最高のロケーション♪

静かだし、歩いて2分ほどのところに大きなスーパーや病院とかもあって生活に必要な施設が全て徒歩圏内で温泉なんて山ほどあるとっても便利なド田舎。

最初のスローライフ的な移住計画の全てを満たしてくれる環境で、ジョギングしたりロードバイクで遊んだりするには最高の環境。

そんで問題の中古住宅は純和風で本瓦に立派な部材を使ったとっても広い家。

その室内を洋風にフルリノベーションしたら最高かもしれないって、設計女子も大ノリ気。

その反面、営業女子には悪いんだけど (^^;;

リノベーションだと3ヶ月で新築はほぼ1年。

悩む、悩む、なやむ~。。。

さて、どうしよう。

早く結論を出さねばと、また悩む。

今週後一週間で結論出さねばダ~ (^。^;)(^^;;;

10:03  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2017.07.14 (Fri)

今の時期、走り込みが大事だと自分に言い聞かせ・・・

毎日こんなにクソ暑かったらジョギングしててもタイムがどうのこうのと言える筈もなく、鹿児島マラソンの時のあの走りはいったいどこへ行った? と残念に思う日々。

それでも昨年や一昨年の経験から、このクソ暑い時期に頑張ってタイムが遅くてもいいから山とかも歯を食いしばり、走り込んでゼェゼェ~言いながら足を作っておけば必ず秋にはビックリするくらい速く走れると信じつつ、今日も走ってきた。

さすがに、今の時期は早朝ラン。

朝の6時半には甲突川をスタートして早朝の涼しい時期に距離を稼ぐ作戦だけど、7時半ぐらいからはうだるような暑さが襲ってくる。

城山のお山を上る頃には全身滝のような汗。

短パンは汗で濡れてビッタリ足にへばりついてる。

短パンを脱いでパンツ一丁で走りたくなる衝動を何とか抑えられた (*^-゜)v

城山のお山に上る途中、鶴丸城のお堀には蓮の花が咲き乱れ、とっても綺麗。

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しばし足を止めて見入ってしまった♪

休憩をしたらお山目指してゼエゼエ~ハアハア~言いながら、ヨレヨレになって走る。

早朝の展望台はさすがに観光客はまだいない。

その代わり、健康志向の爺さん婆さんがウォーキングで遊歩道を昇ってきて皆思い思いに体操して降りて行く。

その様を見ながらベンチに座って真下に滝のような汗をボタボタ垂らし、ゼエゼエ~ハアハア~息を整えるオヤジ。

意を決してまた走って下りながら、これから上ってくる何人ものランナー達とすれ違いざまに挨拶を交わす。

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今日も早朝の城山は、健康志向のシニア達で大賑わいだ (*^-^)

17:37  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2017.07.12 (Wed)

肉が、喰えなかった

昨日の午前中は谷山に用事で出かけてたけど、帰りは久々にイオンの“いきなりステーキ”に寄って肉を喰らおうと思ってた。

イオンの駐車場でどこに止めようかと徐行してたら地震。

車の中での地震は2度目の体験だけど、さほど揺れない。

タイヤとかサスペンションが免震の役割をするんだろうけど、車外の電線の揺れ方にしては車の中は揺れない。

ただ、スマホは激しくJアラートが鳴っていた。

駐車場に停車した頃には地震も収まったらしく、イオンの中もほぼ普段どおりに営業してて、館内放送で耐震設計になってるから大丈夫アピールはしてた。

しばらく買い物をしてから肉を喰らいに“いきなりステーキ”に行ってみたけど、ここで地震が結構凄かったんだと思い知らされる。

地震の影響でガスが出ない。

なので営業中止。

他の殆どの飲食店も本日終了の張り紙がしてある。

こまった。

腹が、減った。

仕方なくイオンを出てどこで空腹を満たそうかと考え、結局自宅近くの“ハマ寿司”に行くことに。

すし屋はガス使わんだろうと思ったからだ。

案の定、普通に営業してて、かなり遅い昼食にありつけて一安心。

自宅へ帰ると管理会社の人達が沢山来てマンション中を点検してたけど、特に変わった様子もないみたいでこれも一安心。

自宅の中も食器棚のスライドの引き出しが何個か開いてたけど、異常なし。

でも地震の時自宅にいたらかなりの揺れを感じたと思う。

なにせ、地震が収まってからもしばらくはマンションは揺れてるから。

今後も、何事もありませんよ~に♪

17:15  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2017.07.06 (Thu)

マラソンの準備

昨日届いたメールにダメ元で申し込んでいた福岡マラソンの当選メールが含まれていた。

鹿児島マラソンより当選確率が低い大会だからホントのダメ元だったけど、見事当選♪

急いでホテルを確保するけど、博多の天神付近のホテルはすでに満杯で電車で20~30分離れたホテルしか空いてない。

申し込んだ時点でホテルも確保するべきだったと反省。

スタートは天神な訳で、歩いてスタート地点まで行くのが理想。

レース当日の朝から余計な体力は使いたくない。

それで選んだのがかろうじて空いていたカプセルホテルを速攻で前泊と後泊の2泊3日で予約した。

サウナと大浴場付きはありがたい。

朝に予約して午後にもう一度ホテルのサイトを見たらもう満室状態で、助かった。

そんで今日は菜の花マラソン前日のホテルを予約出来る初日。

以前電話で確認したら半年前でないと予約できないらしい。その時電話したホテルのお姉さんが七夕の日が初日だって言ってた。

今まではジムのバスで当日の早朝から指宿まで行って当日またバスで帰って来てたけど、かなり疲れる。

それで来年はホテルで2泊して楽しようと企んだけど、スタート地点に近くて便利な宿はすべて予約が不可能になってる。

恐らく大手の旅行代理店が根こそぎ確保してるんだろうけど、困った。

楽天だけで探してたけど“じゃらん”でも探してみたら指宿海上ホテルがかろうじて予約可能だったので、そちらも速攻で2泊3日で予約できた。

指宿は近いけど、当日の帰りも大渋滞はいやだから泊まっちゃう (*^-^)

こんな苦労をしなくてもいい鹿児島マラソンって何て楽なんだろうとつくづく思う。

福岡マラソンは当選したから確定で、菜の花は抽選はないからいいんだけど、鹿児島マラソンは抽選だから分からんけど当選を前提に、来シーズンのマラソンはフルマラソン3本にハーフと10kを2~3本走る予定。

これもダメ元だけど東京マラソンも一応申し込んでみる。

当選すればメッケモノだ (*^-゜)v

そのために、この夏をクソ暑いけど、しっかり走り込んでいかねば。

こんな事を夕べ嫁に話したら、またあきれてた (^。^;)(^^;;;

16:13  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2017.07.04 (Tue)

冷蔵庫、衝動買い

以前ネットでオーディオの記事を検索して読んでたらなぜか冷蔵庫の話題が載ってて、10年以上経った冷蔵庫は今の冷蔵庫に比べて電気代が大きく違うから速攻で買い換えるべし、などとちょっと乱暴な記事があった。

たしかにね、そりゃ~昔の家電と比べたら最新式は省エネでしょうに。

でも速攻で買い換えろって、ふざけんじゃねぇ~ぞぉ~!って思って我が家の冷蔵かは何年?って計算したら13年も経ってる。

2人暮らしには大きすぎるかもしれない500Lだけど、大は小をかねるって、とっても使いやすい。

しかしよくよく考えるに、少し最近扉の閉まり具合が微妙にゆるい感じもするし、確かに電気代もうちは凄い。

しばらく家電屋にも行ってなかったので最近の冷蔵庫はどんなものなのか?程度の感じで電気屋に行ってみたけど、その前にネットで下調べもして各メーカーの最新型の実機を家電屋で見て比較してみた。

2つのメーカーに絞って見てたら夫婦で行ったもんだから、完全にロックオンされて店員の説明タイム。

特に急いで買う気もなかったので思いっきり無茶な値引きをブチかまして反応を見たら、店員がゴメンナサイと。

だよね~って、イオン近くの店を後にしてもう一軒宇宿の電気屋にも寄ってみた。

同じようにロックオンされ、また同じように無茶値引きをブチかましてみた。

しかも古い冷蔵庫の処分に掛かるリサイクル料込みでね♪

しばし考え、電卓でず~っと計算して『後これだけ出していただければ』と数字を見せてきたけど、だめじゃ~んと突っぱねてみた。

そんでまた考え込み、ちょっと待ってくださいと言い残してどこかへ消えたけどなかなか帰ってこないので、もうかえろうかな~って考えてたら走って店員さんが帰ってきて、『今、お買い上げ頂くんでしたらそのお値段で』と。

という事で格安?激安?で最新型の冷蔵庫を衝動的に?いや、買わざる終えない状況になってもうた。

どうしても買うんだという気もなかったので、当然の事ながらはなっから現金なんて持ってないしカードでお買い上げ~ (^^;;

なぜか同じ冷蔵庫で用量の小さいサイズの値段よりず~っと安くなってる。

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そんで先日届いたけど、手をかざすとセンサーで扉が自動で開くし、野菜はそのまま乱暴に入れても鮮度は長続きするし、チルドがスグレモノで刺身を大量買いしても少なくとも3日間は買った時の鮮度を維持してた。

そんで今度冷蔵庫を買う時はもう少し小さめでもいいのかな~って漠然と考えてたけど、やっぱり以前と同じ500Lが沢山入るし便利だからと同じサイズに。

そしたら今の冷蔵庫の断熱は進化してるらしく、前と同じ500Lでも全体のサイズは縦横奥行きと小さくなってる。

今まで冷蔵庫を置いてた場所がとっても広くなった。

やっぱり、言ったもん勝ちってあるのねぇ~ (*^-^)

16:11  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2017.07.03 (Mon)

七夕の集会

昨日は朝からいつもの甲突川周回コースをクソ暑い中、バカみたいに走ってたら地元の城南小学校の子供達と父兄がじわじわと集まりだし、気が付いたら相当な人数が甲突川横の公園に集結。

なんだなんだ~?と思いながらも黙々とクソ暑い中走ってたらどうも七夕のお祭り的な集会みたいだった。

1.5kの周回コースを何周か走った頃、城南小学校の校長先生を発見!

こりゃ挨拶せねばと近寄って挨拶したらしばしポカ~ンと、『だれ?』的な反応。

無理もない、汗びっしょりのオヤジがグラサン掛けて帽子に後頭部の日よけを付けて殆ど顔を覆っているから分からなかったみたいだけど、サングラスを外してやっと笑顔に。

城南小の校長先生とは津波が来た時の避難場所としてマンションに非難できるよう、マンションの管理組合理事長として協定式に招かれてオヤジトークをぶちかました仲。

その後も何度もジョギングに行く時に小学校界隈で会ってるし、一週間くらい前にも偶然会ってるからほぼお友達?的な (;^_^A

子供たちが父兄と一緒に笹の葉に短冊つけて(結構具体的な願い事が書いてある)橋の欄干に飾ってたけど、これが結構風情があっていい感じ。

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その後は歌を歌ったりゲームをしたりして楽しんでた。

その間オヤジは走りっぱなし。

10周、15kを走り終え、ヨレヨレになって水道の水をガブ飲みしてたら校長先生がやってきて『いったい何周走られた?』と。

しばらくお約束のオヤジトークで盛り上がってから校長先生に別れを告げ、子供達が歌っていたジッタ・リンジンの『夏祭り』の鼻歌を歌って汗をダラダラ垂らしながら家に帰った。

17:22  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
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