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2014.11.29 (Sat)

練習会

先週の日曜日に桜島まで行って20kmを走ってきた。

通ってるスポーツジムで毎年やっているランニング練習会なんだけど、ランニング桜島で走るコースの一部をバカみたいに20km走る。アップダウンはハンパなかった。

それから一週間、右足のスネの痛みでまったく走らずに体幹とバイクばっかりやってた。

今日はスポーツショップが主催のランニングクリニックがあるので右足をテーピングでガッチリと固め、コンプレッションタイツを履いてフル武装して行ってきた。

ミズノのランニング倶楽部のサブ3ランナーの人達から初マラソンを走る為の座学を超マジメに聴き、頭に叩き込む。

その後は与次郎の湾岸道路で6km程軽く走りながらの様々な質問コーナー。大勢で走ると6kmもあっと言う間だ。それに、一週間もまったく走らなかったのにワイワイガヤガヤ言いながら1km6分ペースで走ってる自分にもビックリ。

その後エイドでの給水の上手な取り方を実際にやったり、菜の花マラソンの攻略法のレクチャーを受けたりしてとっても参考になる。

それと、男性も女性もエリートランナーといわれる人達の体系に見とれてしまった。まったく無駄な肉のない均整のとれた体。贅肉は勿論だけど、無駄な筋肉は付いていないけど必要な部分は凄い筋肉だ。

参加した男性も女性も殆んどが初マラソン挑戦組な訳で、まだまだ理想の体系には程遠いという事を思い知らされた。参加した20代の女性と走りながら話したんだけど、やっぱり速く走るためにはもっと痩せなきゃねぇ~って♪

それでもMAXよりも15kgは痩せたんだけど、まだまだネ・・・

二週続けての練習会で初マラソンの為の理論武装は完璧!来週は阿久根でのハーフマラソン大会に参加して実戦を経験する。

初マラソンに向けて準備は着々と進んでいるんだけど、後は右足のスネの痛みが引けば完璧で、テーピングもだいぶ旨くなってきた。

それと~、もう一つの心配は~、焼酎を飲ませるエイドがあると言う噂(byガランツ付き)。これがもしかしたら初菜の花マラソン完走に立ちはだかる大きな大きな壁になるかもしれない (*^-^)

18:12  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2014.11.28 (Fri)

年末の大掃除、始動

最近自宅マンションの業者用駐車スペースにハウスクリーニングの車がほぼ毎日のように止まっている。

みんな年末の掃除を業者に依頼してやってるみたいなのだ。

うらやましい。

だって、レンジフード周りの掃除だけで相場は税込みで2万円近くするらしい。

家1件分だったらどんだけの料金が掛かるんじゃって話。

我が家は違う!掃除はぜ~んぶ自分でやる。これが我が家の方針です♪

早速本日より年末の大掃除をスタートした。少しづつやれば大変な思いをしなくて済む。

今日やったのは、業者がやれば2万円近くするというレンジフードを中心にキッチン全般の大掃除。

レンジフードを全部ばらして油汚れを根こそぎ掃除する。フィルターも交換してドラム型のファンの部分もピッカピカ (*^-^)

レンジ周りも勿論綺麗にするんだけど、ここはいつもやってるから直ぐ終わった。食洗機の中も綺麗にし、シンクの中も研磨剤でピカピカに磨き上げた。

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作業時間は1時間20分ほど。業者に頼んだら4~5万円くらい掛かるそうな。

自分でやればタダ♪

でも男だからこんなに早くできたと思うけど、普通の主婦がやったら大変だと思う。

レンジフードをばらす作業なんてあんまりやらないと思うし、背が低い女性ならいちいち踏み台に昇ってやらなきゃならない。踏み台の昇り降りって結構キツイからね。

こんな奥さん達の苦労を殆んどのダンナは知らないと思う。年末の休みに朝からパチンコに行ってる連中がいい証拠だ。ダンナがパチンコしてる時に奥さんは必死で掃除をしてるのも良くある話。

だから掃除業者に頼むの分からないでもない。

でもうちは違う!掃除業者に無駄銭払わず自分でやる!嫁の手伝いなしで全部自分でやる! (*^-゜)v

ホラ、うちの嫁はグータラっていう訳じゃないけどその辺の下々とは違う超お嬢様育ちだったから、家事とかいっさいやらないタイプじゃないですか~♪

そんな事情だから、うちは年末の大掃除は毎年ダンナがやるんです~。

っていうか、いつもだけどね。

16:46  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2014.11.19 (Wed)

ふれあいスポーツランドで走ってみた

中山にある“ふれあいスポーツランド”に初めて行ってみた。

ラグビーとかサッカーの大会は最近ではここでやってるのは何となく知ってたけど、ジョギングコースがあるのまでは知らなかった。たまたまネットで見つけたのがキッカケだったけど、走ってきた。

中山バイパスの直ぐ近くでかなり広めの敷地に芝生が綺麗。

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ジョギングコースもタータンターフっぽい?コースで走りやすい。フラットなコースで約1kmの周回コース。それとアップダウンのキツイ1.85kmのコースもある。

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コース幅も広めでウォーキングの人達をよけて走るのも苦労しないですむし、何より景色が良くて走りやすい。

気持ちよく一人で走ってたら、ラグビー場で練習してた猛者達の試合があるというアナウンス。どうも実業団の東芝が合宿をしたらしい。

コカコーラのチームと練習マッチがあるとのアナウンスだったから、ホントは20km走る予定を短縮して15kmで終了。ラグビー見たさに今までの15kmのベストタイムを記録。

人間、何かエサがあると頑張れるのね♪

練習マッチだから無料で観られたんだけど、結構なラグビーファンでギャラリーも多かった。

いつもスポーツジムで見かける地元チームのラグビー選手達も大きいけど、実業団のトップチームの選手達はまさに猛者!デカイ!縦も横も体がとにかくデカイ!!

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外人の選手も多くて圧倒されそうだったけど、面白い事を発見した。トンガの選手やオーストラリアやニュージーランドの選手、それに日本人。試合中の言語がメチャクチャ。そして観客の鹿児島県人の鹿児島弁も乱れ飛び、グッチャグチャ状態。

選手達ってホントに意思の疎通は出来てるのか、はなはだ疑問。

でもプレーはド迫力で、人間同士そんな音を立ててぶつかってはいけないんじゃないのか?というような物凄い音でぶつかり合ってる。

あんなにデカイ選手達だけど、早ッ!

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この前、鹿児島の高校ラグビーの決勝戦をテレビで観たけど、比べるほうがおかしいとは思うけど、ぜんぜん違う。まぁ、当たり前なんだけど。

結局ノーサイドまで観てしまった。試合は東芝が42-28でコカコーラに圧勝。でも、東芝の外人コーチ達は不満そうだった。もっとワンサイドで勝ちたかったのね。


今までは健康の森で走ってスパランドらららの温泉に浸かって帰るというパターンだったけど、これからは中山のふれあいスポーツランドで走ってから中山温泉に行くという選択肢が増えそうな気がする。

何と行っても近い (*^-^)

19:03  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2014.11.17 (Mon)

えげつないパレード

先週の10kmマラソンレースから約1週間、“シンスプリント”と思われる足の筋肉や骨の疲労を回復する為にまったく走らないでひたすら体幹トレーニングにうつつをぬかしてたんだけど、昨日の日曜日からいつもの甲突川周辺コースでランニングを再開。

まったく走らなかった1週間でちょっと不安だったけど、以外とすんなり走れて1km5分30秒ペースで10kmを完走。

その間、甲突川沿いの公園では県警のブラスバンドが出て何かイベントがあるような気配。そういえば家を出る前にかなり至近距離で花火が打ち上げられてたからなんだろうとは思ってた。

3kmくらい走ってたら鉢巻をした沢山の人が集まってきて集会が始まった。どうも警察の主催で暴力追放のイベントをやってたみたいだ。

10kmを走り終えてストレッチをしてたら集会も終わったみたいでそのまま解散かと思ったら県警のバンドが隊列を組みだし、パレードをやる気配。

まさか、あの、組事務所の前を?やっぱり。

我が家の近所には鹿児島県最大の暴力団組事務所があるんだけど、だからといって治安が悪い訳ではない。むしろ治安はかなり良い。

県警本部が近くにあるし、交番も直ぐ近くにあるし、一日中パトカーや白バイがパトロールしてるので携帯で話しながらの運転やシートベルトなんてバンバン取り締まってる。

それに組事務所付近で物騒な事は起こさないだろうし、朝のジョギング帰りに事務所前を通るけど、結構丁寧に挨拶なんかしてくれる。

だからといって決して肯定してると言う訳ではなのだが・・・

問題は昨日の決起集会?の後のパレードだ。

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パトカー先導で県警バンドのカラーガード隊も出て華やかにパレードが始まったけど、組事務所前で演奏が突然中断し、パレードの行進も止まる。

そしていきなり組事務所に向かって『暴力団は出て行け~!』とシュプレヒコールが始まった。

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住宅街だし、何か物凄い違和感。

事務所のシャッターは閉ってるし、恐らく無人。

それでもパレードの参加者が大声でシュプレヒコール。県警のバンドとカラーガード隊がいなかったらパレードじゃなく、明らかなデモだ。

なんか地元の人間としてはとっても違和感を覚えた。

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デモ?パレード?の参加者の多くは地元の人ではないと思う。だって地元民がチラホラと、何事かと家の前に出て傍観してたし。自分も近所のおばちゃん達と『何事?』と言いながら見てた。


原発再稼動反対のデモを天文館でやってたけどあれもねぇ~。

パーカッションなんかでレゲエのダンス踊ってたりしてお祭り気分でウザかったし、県議会で再稼動が可決した日に県庁前を車でたまたま通った時も、座り込んで吼えてた連中にも違和感を覚えた。

全国から鹿児島に乗り込んで反対運動をやってるみたいだし、中にはアルバイトでやってる連中もいるとか。


でも原発のソレとは別次元だけど、あのパレードとシュプレヒコールには地元民としてはビックリで、違和感バリバリ感じた。

まだ単純にデモ隊だけだったら何となく分かるんだけど、ピンクの制服にレインボーのフラッグを持った華やかなカラーガード隊とブラスバンドって、いらんじゃろ!



15:37  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2014.11.14 (Fri)

水風呂だって入れるモン♪

スポーツジムで筋トレとか体幹のトレーニングとか、有酸素運動をたっぷりした後に入るお風呂が段々寒くなりだした今日この頃は楽しみになってきた。

残念ながら、ジムのお風呂は温泉じゃない。

ガス屋がやってるジムだから、ガス屋自慢のフィルターシステムのどうのこうので凄いシステムらしい。と、自慢の沸かし湯かい!鹿児島だったら温泉が良かったのにネ。

ガス屋だし、ガスで沸かしたかったのね。

そんな事はどうでもいいんだけど、トレーナーが言うにはどうも足の故障は“シンスプリント”という症状らしい。ランナーの殆んどがなってしまう症例との事。

要は筋肉疲労からくる骨の炎症で、ひどい時には疲労骨折するらしい。

だからトレーニング後のアイシングとマッサージは必ずやれと。それから毎日お風呂に入るときには水風呂も入れと。マラソンが専門のトレーナーからの強いアドバイス。

無理無理無理!

サウナから出てきたジイ様達がザブンと潜水までしてしまうんだけど、過保護に育った自分には初冬の水風呂なんて無理無理無理!


とは言いつつも、背に腹は変えられず、治療だと思ってガマンして、頑張って、ホントに頑張って膝くらいまで入る。もう足先は凍傷したんじゃないかと思うほど痺れた。

かなりの時間を置いてゆっくりと、ゆ~っくりと、少しづつ腰まで浸かる。これが限界。

そして暖かいお湯に浸かってヌボ~。そしてまた水風呂にゆ~っくりと足だけ浸かってまたまたゆ~っくりと腰まで浸かる。

その一部始終をず~っと水風呂に浸かったままのジイ様が見るに見かねたんだろう、親切にも桶で汲んだ水を背中から掛けてくれた。

「おはんなきばっせえ、首ずいつからんなダレはとれんど~」と、温かいお言葉。日本語に訳すと『首まで浸かっちゃえばパラダイスだよ♪』と言ってくれてる。

それに対して自分は「てめぇ、クソジジイ、ぶっ殺すぞッ~!」なんて言ったりしない。笑みを浮かべて心の中で思うだけ。

そのまま勢いで首まで浸かっちゃってパラダイス♪ 慣れちゃえば平気なもんで、そのジイ様と世間話を水風呂に入りながしちゃったよ。

ジイ様のおかげですっぱい、ダレがとれもした、よかあんべじゃったがを~(*^-^)

19:07  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2014.11.11 (Tue)

しばしのお休み

先日の日曜日の10kmレースの次は12月はハーフマラソン。年が明けてフルマラソンとハーフマラソンとまだまだエントリーしたマラソン大会が続く。

けど、最近チト走りすぎた。

9月と10月の月間走行距離がいづれも200kmを超え、10月なんか230km超えだ。今まではせいぜい150kmくらいだったけど、明らかに走る距離が伸びている。おまけに坂道ダッシュなんぞもやったりして、ラン暦1年ちょっとのオヤジにしては絶対にオーバーペースかも。

10日くらい前から右足に違和感が。

太腿の奥の筋肉とスネの奥が炎症を起こしてる感じだ。我慢できない痛みじゃないだけに、無理して走ってしまった。

10~15kmなら何とかなるけどハーフとかフルマラソンだとかなりヤバイ。なので、昨日からだけど、少なくとも1週間から10日はラン禁止!

その間は体重が増えないようにジムでのステッパーとかチャリマシンとか、プールで膝や足に衝撃が来ない有酸素運動で心肺機能低下を防ぐつもり。そして入念なストレッチとアイシングで様子見だ。

今までバカみたいに走り倒してきたから少しくらい休んでもどうって事ない?と、自分に暗示でもかけなきゃネ♪

問題はプールなんだけど、どこのスポーツジムのプールもそうだと思うけど、あそこはオバチャン達の聖地になっている。

沢山の巨大な?オバチャン達を掻き分けて泳がなければならないのでそれがかなりのプレッシャーだ。

くれぐれも、撃沈されないようにしないと・・・(*^-^)

17:01  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2014.11.10 (Mon)

まさに山道マラソンじゃ!

薩摩川内市の高城温泉で行われた『西郷どんお狩場マラソン』の10kmの部に嫁と二人で参加してきた。

Googleアースで何度もコースの擬似下見を繰り返してたけど、予想以上に上り坂ばっかしで走ってる最中に笑ってしまうほどアホみたいにキツイコース。


自宅を午前7時に出発すれば間に合うのに、まるで子供の運動会の当日みたいに4時に目が覚める。ベランダに出ると結構な激しい雨。寒いし、最悪な大会になりそうな予感。

寒さと雨でどんな格好で走るか迷うので、すべての事態に対処することにした。下はコンプレッションタイツと短パンで決まり。上を長袖と半袖と長袖の防寒用のコンプレッションの3つを準備してその上に半袖のシャツと長袖のシャツを用意。雨用に防水ジャンパーとカッパも準備。

これだけあればどんな天候でも対処可能で備えあれば何とかだ♪ ゴソゴソ準備をしてたら嫁がヌボ~ッとお目覚め。

自宅を出る頃には幸いにも雨が小降りになってきて、現場に着いた頃には殆んど雨はあがってた。ストレッチを入念にしてかる~く走ってみたら結構暑くなってきたので半袖のコンプレッションに半袖シャツで十分なような気がしてきた。

3kmと5Kmが次々とスタートして行くけど、殆んどが半袖だったので自分も半袖シャツに決定。3kmと5Kmのランナーが一生懸命走って行った後、のんきに親善大使のお姉さんとパチリ♪

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スタート位置では嫁と殆んど最後尾に並んだけど200人くらいだからそんなに大行列にならないで済んだ。スタート後しばらくは嫁と併走してたけど、1kmくらいで嫁とサヨナラして1km5分台前半で後を追う。

3kmくらいで下り坂が終了し、その後はだらだらと上り坂ばかりが続く。6kmを過ぎた辺りからは本格的な曲がりくねった勾配のキツイ山道ばかり。道路自体にもセンターラインを中心に勾配が付いてるから端っこを走るととんでもなく走り辛い。だからずっとセンターラインを走る。

残り2kmくらいで歩き出す人もかなりいるくらいキツイコースを口を開けながらゼェゼェと声まで出してバカみたいに走る。(何が楽しんだか?)

ラスト1kmのエイドで大失敗。ラスト1kmだからここでの給水は回避して先を急ごうと思ったけど、バナナを2本持ったオバチャンが併走して手渡そうとする。結構な距離を物凄い勢いで併走するもんだから迫力に負けて2本のバナナを貰ってしまった。

レースも終盤で上り坂が最もキツイ所で貰った2本のバナナ。勿論喰える訳でもなく、両手に1本づつ持って走るしかない。しばらくするとそれが軽めの鉄アレイを持って走ってるみたいに疲れきった体に試練を与え始めた。

せっかく激走してまで渡してくれたオバチャンに悪いので捨てる事も出来ずにゴールまでバナナを握り締めて大汗かきながら、ヨレヨレになりながらゴール!

とんでもなくキツイコースで1時間切りは無理かもしれないと思ってたけど、半分つぶれかかったバナナと一緒に何とか59分10秒でゴールできた (*^-^)

ブルーシートの上でバナナを持ったまま喘いでいたら、1時間7分くらいでバナナを1本片手に持った嫁もゴールしてきた。殆んどのランナーが手に手にバナナを持ってのゴール。中には一房丸ごと持ってゴールした人もいる。

みんな責め苦の鉄アレイみたいな条件は一緒だったのだ。


しばらく休憩をして落ち着いたらモウレツに腹が減ってきた。食事券を片手に嫁と給食のおにぎりと猪肉の入ったお狩場鍋を貰って黙々と喰らう。思いっきり旨かった。

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ステージではアトラクションに続いて抽選会が始まったけど、抽選には殆んど縁がない。嫁が1番違いで自転車を逃す。悔しがってたけどカスっただけでもまだ良かったヨ。自分なんてカスリもしなかった。

ステージでは司会のエロ全開のオジサンが親善大使のお姉さんとセクハラまがいのエロオヤジギャグでブイブイ進行している。お姉さんも出来た人で、エロ全開のオヤジギャグを笑顔でさらりとかわしてた。

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今回の25回でこのマラソンは終了らしいけど、マラソン人気なのになんで終了なのか最後の実行委員会の挨拶で納得。駐車場と開会式とスタートがあった場所は小学校と中学校と保育園が同じ敷地にあったけど、いずれも廃校になっていた。

大会終了の原因は過疎で人手不足になったのが原因らしい。それを聞いて会場がちょっとセンチになる。

マラソンではシューズにつけるチップが個人のタイムを記録してくれるけど、それもないしパソコンで打ち出す完走証もない。参加者もそんなに多くはないけどローカル色満載でとってもいい大会だった。沿道の応援の殆んどは高齢者が多く、自分は後2年で60なのに『お兄ちゃん、ガンバレ!』と、何度も言われてしまった。

たしかに、服装は他のランナーと比べても派手だったかもしれないけど、まだ『お兄ちゃん』で行けるのかな?

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帰りは入浴券を片手に高城温泉でヌボ~っとお湯に浸かり、送迎のバスで駐車場まで送って貰って最後になった今回のマラソン大会が無事終了。

最後というのが少し寂しいけど、嫁とやりきった感を胸に帰宅した。

抽選会には外れたんだけど、参加賞で貰ったかなり派手目のタオルとオイルサーディンとみかんと紅白の餅のミスマッチが面白い。

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このタオル、スポーツジムで使ったら目立ちそう♪

13:51  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2014.11.07 (Fri)

レースシミュレーション

この何日かの桜島の降灰のおかげで走る意欲も失せてしまうほど灰まみれになってしまった鹿児島市中心部を避けて、今日は朝から平川へ遠征して走り込みを行ってきた。

産業道路沿いのラブホが立ち並ぶ近くの公園とグランドが今日の練習コースだけど、天気も良くて灰も積もってなくて気持ちよく15kmを走破してダッシュ数本をこなして終了。

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9日の日曜日が『西郷どんお狩場マラソン』の10kmのレースがあるのでどうしても今日は走り込んでおきたかった。いつもの健康の森でも良かったけど、降灰の方向が鹿児島市中心部と同軸にあるので万が一を考え、平川まで遠征して大正解。

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今度の大会は薩摩川内市の高城温泉という山の中でのレースだけど、行ったことがない。どんなコースかも分からないので不安。今までのレースのブログを読み漁り、大体の内容は把握したんだけどかなりキツイコースと言うのは分かった。

最初の3kmがダラダラした下り坂で残りの7kmが全部上り坂と言う、とんでもないコースみたいだ。道が山道で曲がりくねって先が見えないのペース配分も難しいらしい。

そんな時役に立つのがGoogleアースだ。送られてきた大会案内のパンフには超簡単なコース案内が添付されているんだけど、これでもかと言うくらいのアバウトさ (^^;;

幸いなのは田舎の温泉場なので道路が多いわけじゃない。Googleマップで大体のコースの予想を立て、Googleアースでシミュレーション。

何度か見てるうちに大体のコースがイメージできたのは大きい。テクノロジーの進歩はこんなところでも役に立つ。

行った事はないけど、景色として認識出来てるのは大きなアドバンテージだと思う。Googleさんに感謝 (*^-^)

それにしても何人かのブロガーも書いてたけど、上り坂はハンパじゃない。とても記録更新は望めそうもないコースだから1時間以内にゴール出来ればいいかも。

せめて、1時間5分以内には・・・

それと、今回がこのレースは初参加だけど、これが最後の大会って郵送された案内に書いてあってちょっと、寂しいぜ~。

19:37  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2014.11.06 (Thu)

天然ブリ1本

今で言うところの鹿児島中央駅だけど、ジジ&ババ世代はなかなか『西駅』の呼び名から抜け出せないでいる。

その西駅の朝市に行ってきたんだけど、目的はカツオを買ってタタキにしようとの予定だったけど、残念な事にカツオが売っていなかった。

仕方なく他を物色したら旨そうな天然モノのブリが燦然と光り輝いているではないの。安かったし、躊躇なく1本お買い上げ♪

魚屋のおっちゃんから「お兄さん、何にしましょう」なんて、威勢よく声を掛けられた。明らかに自分よりちょっと年下のおっちゃんから。

注文してワタだけ取って貰って支払いをする時に自分のところに近づいてきたおっちゃんはやっと気づいたのか、今までの『お兄さん』への言葉使いから急に敬語に変わった。

オヤジの格好じゃなく、とっても紛らわしい若作りでゴメンネ。

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野菜もたっぷり買って自慢のチャリンコ(ただのチャリだけど)の籠いっぱいに詰め込んで桜島の灰だらけになりながら我が家へ帰還。

朝のうちに三枚に下ろして皮だけ引いて冷蔵庫に保管してたんだけど、夕方に何にしようかと悩む。普通に刺身にするのも面白くないのでカルパッチョとブリシャブにする事にした。

オリーブオイルと酢とバルサミコ酢と香辛料たっぷりでカルパッチョソースを作って野菜と一緒にしばし漬け込む。シャブシャブ用のブリは広く削いで大き目の寿司ネタくらいの大きさに引いてポン酢で食べる。

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うちの嫁、なんて幸せ者なんだ。

さっきちょこっと試食したんだけど、激ウマ!

絶対、ブリのカマ付も付いてお一人様15,000円コースだな。しかも焼酎付きの二人でブリ1本だから喰い放題。

平日だけど、家飲みは最高だ (*^-^)

19:53  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2014.11.05 (Wed)

おはら祭りで遊ぶ

文化の日の月曜日、朝から嫁といつもの甲突川周辺コースをダッシュを含めながら10kmを走破。タイム的にパーソナルベストを記録してご満悦。

マラソンを始めて最初の5年は記録は伸びると言われてるけど、あと4年近くはいい夢がみれそうだ♪

自宅の窓を開けると朝からおはら祭りの音が嫌がらせのように聞こえてくる。その嫌がらせ?にこたえて昼飯がてらにおはら祭りの見物に出かけた。

これまたいつものラッヘンでランチバイキングをバカみたいに食い漁り、朝ランで10km走って減量した体をしっかりと元に戻した。いや、絶対プラスアルファがあったと思う・・・

たらふく食ってマルヤガーデンズの辺りでスマホ片手におはら祭りの見物。一眼レフは重たいからスマホで十分。

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お姉ちゃん達の確保に楽な地元の銀行やデパートの踊り連が数で圧倒してるんだけど、朝からず~っと踊ってるんだろうに、結構若いお姉ちゃんを中心にダレきっている。

その点、ベテランのオバチャン達の踊り連はさすがです。

ハンヤ節が掛かると水を得た魚の様にビシッと手がそろい、圧巻の踊り。若い姉ちゃん達とは年季の違いをまざまざと見せ付ける。

なんか、踊る腰が低くて安定感がある。

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毎年だけど、太鼓のお姉ちゃん達は元気やね~~~♪

以外にも、練習なんかしていない飛び入りの踊り連?の一般参加のグループが凄かった。おばあちゃん達がまったくの飛び入りなんだけど、芸術的な踊りのパフォーマンスを見せてくれる。昔取った何とかといヤツか。

たっぷりとおはら祭りを楽しんでからいつもの蜂楽饅頭を喰って帰ろうと思ったけど、いつもと違って長蛇の列で断念。そのまま歩いて帰宅したんだけど、おはら祭りの音が夕方過ぎても聞こえてた。

みんな遅くまで踊り狂ってたのネ (*^-^)

18:57  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
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