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*All Titlelist 【全記事一覧】

   正月は旅行もキャンセルしてしこたま食料を…続きを読む
   半年も使ってたチャリンコのバーテープがさ…続きを読む
   最近の高校駅伝を観てて思うのは、男女とも…続きを読む
   中国発のコロナのせいで世の中に不穏な空気…続きを読む
   今年の1月に菜の花マラソンを走って以来の…続きを読む
   12月に入ってさすがにラテンの鹿児島も寒く…続きを読む
   揖宿の国民休暇村のエコキャンプ場でキャン…続きを読む
   いつものAmazonでとうとうポチってしまって…続きを読む
   今年はコロナの影響でマラソンやチャリンコ…続きを読む
   最近毎日13~16kmを坂道が多いコース選びな…続きを読む
   湯之元に移住してからそろそろ3年が経つけ…続きを読む
   マラソン大会とチャリンコ大会の相次ぐ中止…続きを読む
   県外の都会に住む友人知人からコロナの影響…続きを読む
   鹿児島マラソンが中止になり、せっかく仕上…続きを読む
   コロナの影響で突然にマラソンシーズンが終…続きを読む
   毎年鹿児島マラソンが終わった3月後半ごろ…続きを読む
   中止になった鹿児島マラソンだけど、その後…続きを読む
   やっぱりというか、恐れてた最悪の事態にな…続きを読む
   日本各地の主要マラソンが目白押しの2月3月…続きを読む
   日置市江口浜の道の駅『蓬莱館』の食堂で出…続きを読む
   日置市の江口浜で昨日お一人様30K走をした…続きを読む
   少しでもマラソンのタイムを引き上げようと…続きを読む
   日置市の湯之元に引っ越して2年とちょい。…続きを読む
   昨日は雨は降らないものの、ずっと曇り空で…続きを読む
   日曜日にさつま川内市の東郷町で『とうごう…続きを読む
   3月の後半に毎年1泊~2泊程度の県内の温泉…続きを読む
   東京オリンピックのマラソンが東京から札幌…続きを読む
   日曜日に宮崎であった青島太平洋マラソンを…続きを読む
   昨日はランニングは完全休養日にして近所を…続きを読む
   我が家の裏の川に今年もカモがやって来た。…続きを読む
   日曜日のランニング桜島は今年は10kmを走っ…続きを読む
   今シーズン走るフルマラソン3本の為にシュ…続きを読む
   鹿児島から宮崎まで2週連続の長距離ドライ…続きを読む
   日曜日に宮崎で30kmの練習会に参加してきた…続きを読む
   昨年の冬に、ちょうど1年位前だったろうか…続きを読む
   先週の日曜日は長島町の長島トライジョギン…続きを読む
   今度の日曜日の長島トライジョギングの10km…続きを読む
   今週からまた地味にマラソン練習に明け暮れ…続きを読む
   ツール・ド・南さつまに参加してきた。昨年…続きを読む
   今週の土曜日にツール・ド・南さつまの大会…続きを読む
   消費税が上がる前に大型家電類の買い替え予…続きを読む
   旅行や仕事関連で何だかんだ東京には良く行…続きを読む
   前日、バイク東京のイベントで東京の街をバ…続きを読む
   この頃は朝晩の気温も結構過ごしやすくなり…続きを読む
   朝の6時過ぎに自宅を出発して藺牟田池まで2…続きを読む
   今日は18kmのジョギングを予定して早朝に家…続きを読む
   昨日は、ドルフィンポートと天文館でやらか…続きを読む
   終の棲家に選んだ湯之元はそこそこの田舎で…続きを読む
   今日の天気予報は午前中が雨で、午後から曇…続きを読む
   うちのニャンコの『小夏』が最近夏バテなの…続きを読む
   チャリンコの大会も100kmの獲得標高2000mと…続きを読む
   先週末は以前住んでたマンションの管理会社…続きを読む
   9月の東京遠征で使う輪行バッグをどれにす…続きを読む
   梅雨が明けてクソ暑い真夏になったとたんに…続きを読む
   梅雨の雨の合間を縫ってランニングの練習に…続きを読む
   今年3月前半の鹿児島マラソン後に足指の疲…続きを読む
   うちの猫に限らずネコ類は皆そうだと思うけ…続きを読む
   フルクラム社のカーボンホイールに変えてか…続きを読む
   今年もすでに始まっているマラソンのエント…続きを読む
   1か月ほど前、ホームセンターでニャンのえ…続きを読む
   いつもランニングするコースに2キロ続く坂…続きを読む
   全仏オープンの錦織圭の試合を明け方から観…続きを読む
   マラソンの走りすぎで疲労骨折が発覚して以…続きを読む
   昨日近所の整形外科でレントゲンを撮っても…続きを読む
   先週末、朝五時半には起きて庭に出てみると…続きを読む
   日曜日の“がっちりマンデー”を観てて業務用…続きを読む
   先週の土曜日に隣町の市来町の醤油蔵で、楽…続きを読む
   我が家の庭にほとんど名前は分からないけど…続きを読む
   先週末はAmazonのタイムセール祭りをやって…続きを読む
   なが~い連休が終わってやっと嫁が仕事に行…続きを読む
   特にこれといって行きたいところもないし、…続きを読む
   2月の熊本城マラソンに参加して以来、いま…続きを読む
   近所にある『サクラカネヨ』という味噌と醤…続きを読む
   朝から風もなく爽やかな青空が広がってるの…続きを読む
   左足の薬指の疲労骨折が発覚してから2週間…続きを読む
   土曜日から2泊で近場の温泉旅行に行ってき…続きを読む
   現在使ってるパソコンのすべてはwindows7だ…続きを読む
   鹿児島マラソン終了後はランニングを控えて…続きを読む
   鹿児島マラソンが終了して以来、2週間以上…続きを読む
   昨日の鹿児島マラソンはあれだけネットやTV…続きを読む
   若い頃レコードを買い漁り、夢中で聴いてい…続きを読む
   3月3日、鹿児島マラソン当日の週間予報がめ…続きを読む
   最近は日曜日のお楽しみで串木野市の冠岳温…続きを読む
   今度の鹿児島マラソンを走ればちょうど10本…続きを読む
   日曜日の熊本城マラソンで疲弊した足を癒す…続きを読む
   以前に熊本城マラソンを走った経験のあるラ…続きを読む
   今度の日曜日の午前11時前位、県下一周駅伝…続きを読む
   先日の日曜日は雨だったけど、ジムのランニ…続きを読む
   最近は”とうごう梅マラソン”の10kmのレース…続きを読む
   薩摩川内市の旧東郷町であった『とうごう梅…続きを読む
   昨年の冬は日置市に引っ越して初めて経験す…続きを読む
   以前から気になっていた冠岳温泉というのが…続きを読む
   榛名湖マラソンが1位でいびがわマラソンが2…続きを読む
   となりの農家のおっちゃんは、自称アマチュ…続きを読む
   ちょうど一週間前、菜の花マラソン直前30km…続きを読む
   朝からお一人様30km走の日としてロング走を…続きを読む
   先週日曜日の伊集院梅マラソン10kmを嫁は仕…続きを読む
   先週末から今週の初めまでAmazonのサイバー…続きを読む
   日曜日に伊集院の梅マラソン10kmを走ってき…続きを読む
   日曜日はランニング桜島のハーフマラソンを…続きを読む
   中央駅のクリスマスツリーのイルミがだんだ…続きを読む
   最近ロング走やインターバル走などで追い込…続きを読む
   一昨日25kmを走って一日置いて今日は吹上浜…続きを読む
   マラソンやる人ならGPSウォッチはなくては…続きを読む
   野良ニャンなのにすっかり家猫気取りの我が…続きを読む
   鹿児島県民のマラソンヲタク達にとっては今…続きを読む
   最近までのランニングの練習はスピード系の…続きを読む
   出水ツルマラソンの10kmを走ってきた。自己…続きを読む
   土曜日はチャリンコの大会に初参加となるツ…続きを読む
   少しだけ朝のジョギングが心地よい季節にな…続きを読む
   台風が接近してることは勿論知ってたけど一…続きを読む
   半月後に迫ったツール・ド・南さつまに向け…続きを読む
   NHK BSの『ランスマ』という番組で数年前紹…続きを読む
   熊本城マラソンの参加当選メールが届いた。…続きを読む
   最近とってもカワイイ居候が我が家に居る。…続きを読む
   お隣の農家のおっちゃんからの差し入れ的野…続きを読む
   自慢のロードバイク駆って吹上浜公園付近に…続きを読む
   先週末からスポーツジムもお盆休みが明けて…続きを読む
   一週間以上も家を留守にしてギリお盆に間に…続きを読む
   明日から一週間ほど旅行で留守するけど、ギ…続きを読む
   庭木がすくすく育ち過ぎ、結構なボリューム…続きを読む
   最近またまた平日でもお構いなしに朝からLI…続きを読む
   以前から気になっていた吹上浜公園内にある…続きを読む
   土曜日は朝の6時から町内の奉仕作業があり…続きを読む
   昨日は、今日もなんだけど、とっても暑くて…続きを読む
   別に夫婦仲が悪い訳ではない。ましてや永遠…続きを読む
   先週末のマラソンの練習会と打って変わって…続きを読む
   大雨注意報も出てる中でのマラソンの練習会…続きを読む
   マラソンにドハマリして以来、県外のマラソ…続きを読む
   先日宮崎での走りこみ合宿的なイベントでマ…続きを読む
   土・日に1泊2日で宮崎まで行って入り込んで…続きを読む
   最近の昼飯や晩飯は外で食べることが多い。…続きを読む
   梅雨で雨の日は走らないと決めてたけど、案…続きを読む
   鹿児島では大手の銀行の本店に用事があり、…続きを読む
   鹿児島も梅雨に入ったけどまだまだ序の口辺…続きを読む
   最近ランニングを走りすぎて両膝がさすがに…続きを読む
   田舎に行くと軒先に紐で吊るして干してある…続きを読む
   夕方の事だけど、庭で草むしりをしてたら自…続きを読む
   最近買ったランニングシューズはアシックス…続きを読む
   ここんとこず~っと夏の旅行先の選定で楽天…続きを読む
   夏の旅行日程がようやく決まって旅館やホテ…続きを読む
   毎年ゴールデンウィークにはどこかしら旅行…続きを読む
   天気の良い日曜日は近所の山が呼んでいる様…続きを読む
   隣の農家のおっちゃんからよく野菜を貰うん…続きを読む
   マラソンにどハマリしてから6年くらい経つ…続きを読む
   かねてよりの懸案事項だったビンディングシ…続きを読む
   湯之元に移住してからというもの、マラソン…続きを読む
   今日は湯の元温泉の一大イベントである馬頭…続きを読む
   朝っぱらからヘリが何機も上空を飛び交い、…続きを読む
   ショートメールでアマゾンジャパンから未納…続きを読む
   最近、湯之元の町がザワついてるっていうか…続きを読む
   日置に引っ越してからジョギングは勿論だけ…続きを読む
   天気が良かったので今日は一人で自慢?の電…続きを読む
   先々週末に嫁の職場の女子会?(ババ会)仲…続きを読む
   不覚にも、風邪を引いてしまって3日ほど寝…続きを読む
   鹿児島マラソンが終わって昨年10月から始ま…続きを読む
   鹿児島マラソンの当日、まだ薄暗い中天文館…続きを読む
   今年の鹿児島マラソンはスタート時点の気温…続きを読む
   今日はロードは走らず自宅から2kmの東市来…続きを読む
   鹿児島マラソンまで後一週間くらいだけど、…続きを読む
   日置に引っ越してくるまで一番の懸案事項だ…続きを読む
   県下一周駅伝の二日目は加世田から日置を走…続きを読む
   日置で田舎暮らしを始めてから3ヶ月くらい…続きを読む
   昨日の朝、雪が降ってたけど太陽が出て雪が…続きを読む
   朝から自宅の外は雪景色。気温も低くて灯油…続きを読む
   鹿児島マラソンに向けて1秒でもタイムを削…続きを読む
   鹿児島市から日置市へ引っ越して2ヶ月近く…続きを読む
   4回目の参加になる菜の花マラソンを今年も…続きを読む
   明後日の日曜日が菜の花マラソンなんだけど…続きを読む
   来週の日曜日の14日のAM9:00に菜の花マラ…続きを読む
   日置市の東市来町に移住して約1ヶ月。やっ…続きを読む
   本日鹿児島市でのラストランでいつもの与次…続きを読む
   昨日はジョギングを伊集院の運動公園で走っ…続きを読む
   日曜日に福岡マラソンを走ってきた。天気も…続きを読む
   引越しの準備も忙しい中、明日は朝一の高速…続きを読む
   引越しを2週間後に控えて毎日あわただしく…続きを読む
   しばらく忘れてたけど、鹿児島マラソンの当…続きを読む
   テレビでヨーグルトを作る番組をたまたま観…続きを読む
   昨日は朝から何を考えたのか、大失態。いつ…続きを読む
   いつも朝のジョギング前には水だけ飲んで走…続きを読む
   鹿児島は台風の影響はさほどなかったので、…続きを読む
   明日の日曜日は予定では出水ツルマラソンだ…続きを読む
   最近は毎日のように鹿児島から新しく購入し…続きを読む
   以前からあこがれていたランニングシューズ…続きを読む
   体育の日に鴨池の運動公園の周りの歩道を使…続きを読む
   有料放送は長年WOWOWを観てるけど、時々ス…続きを読む
   最近のランニングは普通の距離を意識したジ…続きを読む
   ダメ元で応募していた東京マラソンだったけ…続きを読む
   先週の金曜日の事だけど、自宅マンションの…続きを読む
   久しぶりに犬迫町の健康の森まで朝っぱらか…続きを読む
   昨日は晩飯を食いながら、焼酎を飲んでボク…続きを読む
   9月から少しだけ涼しくなってきたのを良い…続きを読む
   昨日の日曜日は酷い二日酔いに襲われ、殆ど…続きを読む
   今日は嫁が休みだったので、ランチバイキン…続きを読む
   先日の錦江湾大花火大会も例年通り我が家の…続きを読む
   夏の暑さはハンパなく、朝でもうだるような…続きを読む
   お盆の少しだけ人が少なかったニシムタ与次…続きを読む
   猛暑の中でも走ってるのはマラソンシーズン…続きを読む
   夏の間は毎日クソ暑い訳で、こんな時に無理…続きを読む
   最近は以前断念してそのままシューズボック…続きを読む
   今日も朝早いうちから日差しを避けてのジョ…続きを読む
   移住先がどうやら決まったみたい。今まで散…続きを読む
   歳をとるとだんだん子供のようになってゆく…続きを読む
   今までマラソン大会で使用したシューズはナ…続きを読む
   今住んでるマンションを売っぱらってスロー…続きを読む
   昨日の午前中は谷山に用事で出かけてたけど…続きを読む
   昨日届いたメールにダメ元で申し込んでいた…続きを読む
   以前ネットでオーディオの記事を検索して読…続きを読む
   昨日は朝からいつもの甲突川周回コースをク…続きを読む
   与次郎にある住宅展示場に行って注文住宅を…続きを読む
   昨日晩飯の準備をしながらテレビ観てたらカ…続きを読む
   昨年の夏から始まった平日夜のナイトランだ…続きを読む
   日曜日にベッドの中でボケーっとテレビを見…続きを読む
   天気が良かったから、チャリで遠出してみよ…続きを読む
   中学生や高校生の頃聴き漁ったクラッシック…続きを読む
   今日も飽きもせず、与次郎から騎射場を経由…続きを読む
   朝から1k/7分後半のゆっくりしたペースで2…続きを読む
   ロードバイクにサイクルコンピュータを取り…続きを読む
   ちょいちょい最近飲み会が多くなってるんだ…続きを読む
   GWの間、しばらく忘れていた桜島のせいで鹿…続きを読む
   GWを利用して家中の不用品の断捨離を慣行。…続きを読む
   マンションの理事会の縛りも解け、何か身軽…続きを読む
   一年間マンションの理事長として威張り散ら…続きを読む
   朝から快晴でジョギングも気持ちよく走れて…続きを読む
   関東や関西では満開のニュースが飛び交って…続きを読む
   以前からなんとなく考えてた移住を実行する…続きを読む
   昨日は天気はいいけど風が強くてちょい寒く…続きを読む
   昨日、天文館に買い物に行ったついでに宝く…続きを読む
   甲突川周辺では今年も花見のシーズンがやっ…続きを読む
   鹿児島マラソンが終わったら食べたいものリ…続きを読む
   最近ネットでミュージックプレーヤーは何が…続きを読む
   鹿児島マラソンでスタートゲートをくぐるま…続きを読む
   昨年の鹿児島マラソンは30kまでは順調にサ…続きを読む
   とうとう運命の3月に入り、あたかも修行僧…続きを読む
   鹿児島マラソンのスタート時刻に合わせてAM…続きを読む
   快晴だった昨日は鹿児島マラソンのコースに…続きを読む
   鹿児島マラソンのナンバーカード引換証が郵…続きを読む
   先週の金曜日、かねてから構想を練っていた…続きを読む
   伊集院の運動公園のランニングコース目当て…続きを読む
   リビングに置いていた鉢植えが2個、最近残…続きを読む
   いつも自宅から与次郎を走って鴨池の運動公…続きを読む
   この数日の朝の冷え込みはハンパなく、その…続きを読む
   本日木曜日は2週に一度のナイトランの日。…続きを読む
   菜の花マラソンの為に年末も正月も節制して…続きを読む
   菜の花マラソンに向けての調整はバッチリ♪…続きを読む
   昨日は忘年会で朝帰りの3時に帰宅。嫁も職…続きを読む
   トイレのタンクの水が出るところ。以前から…続きを読む
   4日の日曜日にランニング桜島のハーフを走…続きを読む
   昨日は着慣れないスーツを着てかなり真面目…続きを読む
   雨が心配された日曜日のランニング桜島の天…続きを読む
   来週、所用でスーツを着ないといけなくなっ…続きを読む
   今日は朝から伊集院の運動公園外周にあるラ…続きを読む
   今年のマラソンシーズンはどのシューズにす…続きを読む
   祭日だった昨日、藺牟田池まで朝早くから出…続きを読む
   今ではランニングに無くてはならない存在の…続きを読む
   昨日はウォーキングの日だったけど、本日は…続きを読む
   ランニング桜島のハーフマラソンまで1ヶ月…続きを読む
   姶良市の姶良ニュータウン横にサボウランド…続きを読む
   今シーズンのマラソンの予定は12月前半にあ…続きを読む
   いつものジョギングコースのひとつの与次郎…続きを読む
   10月はブログもサボって仕事とランニングに…続きを読む
   クラシックのコンサートで同じ作曲家の曲を…続きを読む
   昼前に用事で銀行へ行って気が付いた。パー…続きを読む
   昨日も天文館のランニングショップの練習会…続きを読む
   このところ毎日のように城山の展望台までラ…続きを読む
   昨日から菜の花マラソンの申し込みが始まっ…続きを読む
   昨年の9月は中旬頃になると気温も下がって…続きを読む
   照国神社で六月灯ならぬ、肉月灯なる催しを…続きを読む
   昨日の早朝、自宅マンションで顔馴染みにな…続きを読む
   天文館にあるランニング専門店のサイトを見…続きを読む
   先日テレビで鹿児島県の広報の番組だったと…続きを読む
   まだまだ残暑真っ盛りで真夏日が続く鹿児島…続きを読む
   ランニングを3日走って次の1日はロードバ…続きを読む
   錦織 圭の2回戦の試合を早朝からベッドの…続きを読む
   いろんな意味でやっとこさ9月になった感じ…続きを読む
   紫尾温泉に走り込み合宿? 温泉旅行?に行…続きを読む
   100均で買った保冷袋にビールと氷を入るだ…続きを読む
   楽天通販の食品コーナーを見てたらマトンの…続きを読む
   健康の森公園で激坂の走り込みをしてきた。…続きを読む
   炎天下の中、チャリンコを駆って自宅から中…続きを読む
   噂で、どうやら藺牟田池に日本陸連公認のよ…続きを読む
   ロードバイクを買ってから1日おきにランニ…続きを読む
   早朝からジョギングに出かけたのはいいけれ…続きを読む
   先日ポチっとアマゾンに注文してたチャリン…続きを読む
   還暦を目前に控えてるのに、とうとうこのオ…続きを読む
   3ヶ月に1回くらいのペースで歯医者に行って…続きを読む
   昨日は天文館ではおぎおんさあで盛り上がっ…続きを読む
   マンションという共同住宅に住む人間として…続きを読む
   この間の土曜日の夕方、照国神社方面から上…続きを読む
   朝からの雨で今日もジムのマシーンで走らな…続きを読む
   梅雨が上がった鹿児島では日陰の殆どない海…続きを読む
   通勤ランをする人達が着替えを入れたリュッ…続きを読む
   最近は何かと忙しく、ブログも久々でログイ…続きを読む
   最近は午前中にひたすらフローリングの掃除…続きを読む
   月刊リープを見てたら中央駅付近にランチの…続きを読む
   鹿児島もそろそろ梅雨に入る頃だからと、ま…続きを読む
   我が家では新聞を取ってないけどネットのニ…続きを読む
   アイロボットのルンバとコードレス掃除機と…続きを読む
   今日の仕事は午後からに先送りして、先週の…続きを読む
   ランニングの練習で長時間走り込んだり、ス…続きを読む
   10数年前くらいになると思うけど、まだサラ…続きを読む
   鹿児島は梅雨を思わせる先週の大雨の後、こ…続きを読む
   毎日梅雨に入ったような雨が続いて思うよう…続きを読む
   出水まで、ただただジョギングをしに2泊3日…続きを読む
   明日からの三連休は出水で2泊3日の温泉三昧…続きを読む
   玄関を一歩外に出てからは毎日笑顔ですごし…続きを読む
   変な話だけど、昨年くらいからパンツを買う…続きを読む
   今日届いた宅急便はアマゾンでお取り寄せの…続きを読む
   午前中は甲突川周辺コースをジョギングして…続きを読む
   毎年この時期になると必ず、嫁が職場から花…続きを読む
   最近毎日の様に早朝2時間のLSD走をしてるた…続きを読む
   鹿児島マラソンの前、異常なほどのマラソン…続きを読む
   今年2ヶ月間の間にフルマラソンを2本という…続きを読む
   昨年の暮れに、それまで愛用していたジーン…続きを読む
   マラソンの後遺症で今日も両足の、特にフク…続きを読む
   やっとの思いで鹿児島マラソンを無事完走♪…続きを読む
   鹿児島マラソンのエントリーが今日から始ま…続きを読む
   鹿児島マラソンが無事に終わったら、絶対や…続きを読む
   晴れた日にジョギングする時はサングラスは…続きを読む
   インフルエンザがどうのこうのと世間では風…続きを読む
   朝のジョギング時はまだまだ寒くて、手袋を…続きを読む
   テレビのニュースを見ながら思うに、最近の…続きを読む
   鹿児島マラソンも近いので、今日は朝から実…続きを読む
   何かと忙しい年度末に追われてブログの更新…続きを読む
   今年もやってきたのが年度末の繁忙期。仕事…続きを読む
   昨日からの西日本への大雪で、鹿児島も一面…続きを読む
   大晦日に上野の東京文化会館で毎年行われる…続きを読む
   毎朝のランニング練習だけど、ベランダから…続きを読む
   天文館まで歩いて10分の今の自宅に引っ越し…続きを読む
   元旦に嫁とディズニーランドに行った際、屋…続きを読む
   日曜日の菜の花マラソンは2回目のフルマラ…続きを読む
   明日は2度目のフルマラソンの菜の花マラソ…続きを読む
   正月は初詣に行って新年を迎える筈だったけ…続きを読む
   昨日の深夜に暖かい東京から帰郷したんだけ…続きを読む
   今年最後のジョギングは隅田川テラスで早朝…続きを読む
   今日もアホみたいに早朝から皇居ラン。朝6…続きを読む
   昨日の祭日は天文館で忘年会♪小雨の中、歩…続きを読む
   旅行中のホテルの部屋でのネットの利用だけ…続きを読む
   朝のジョギングで甲突川河畔のいつものコー…続きを読む
   昨日の昼飯は城山のお山の上でランチバイキ…続きを読む
   年明けの菜の花マラソン対策として、犬迫町…続きを読む
   東京ディズニーランドに行く為にネットで予…続きを読む
   暮れも押し迫った26日から10日間のお江戸へ…続きを読む
   桜島マラソンがあった日曜日の雨とは打って…続きを読む
   昨日のランニング桜島は最悪のコンディショ…続きを読む
   明日の日曜日はランニング桜島のハーフマラ…続きを読む
   毎週土曜日か日曜日には坂道練習の為、犬迫…続きを読む
   12月のランニング桜島で、今までは10kの部…続きを読む
   一年間、待ちに待った待望のボジョレ・ヌー…続きを読む
   一泊二日で宮崎の日南市へマラソン大会に出…続きを読む
   昨日の日曜日、宮崎の日南市で行われた“つ…続きを読む
   11月に入ってからランニングの練習も本番モ…続きを読む
   甲突川周辺にいる野良ニャンコのうんこのま…続きを読む
   甲突川でやってる明治維新のふるさと祭り的…続きを読む
   昨日、晩飯は何にしようかと考えてたら天文…続きを読む
   今年も春から色んな植物の苗を買ってきてベ…続きを読む
   連日ニュースに出てる横浜の傾いたマンショ…続きを読む
   来月の日南市で行われるハーフマラソンを手…続きを読む
   鹿児島市民枠2500人の抽選が一度あり、それ…続きを読む
   先日、自宅のマンションで、上から降りてき…続きを読む
   菜の花マラソンのエントリーが始まったので…続きを読む
   以前からだけど、唐湊から純心学園横を通っ…続きを読む
   何年も前からず~っと、何の根拠もないんだ…続きを読む
   鹿児島アリーナで鹿児島マラソン関係の講習…続きを読む
   連休中は坂道練習で目いっぱいマラソンの走…続きを読む
   今日の午前2時くらいに喉が渇いて目が覚め…続きを読む
   最近の朝のジョギングは鴨池の運動公園の周…続きを読む
   1ヶ月ほど前、雨の中をバカみたいに3時間半…続きを読む
   今年の1月に菜の花マラソンに始めて参加し…続きを読む
   今年の年末から正月明けまで鹿児島を、脱出…続きを読む
   無駄に広くてスペースがもったいなかった寝…続きを読む
   一週間程前の事、朝のジョギングをしようと…続きを読む
   家庭菜園で育ててたミニトマトの豊作が一段…続きを読む
   まじめに仕事してたらネットが繋がりにくく…続きを読む
   そろそろマラソンのエントリー開始の案内メ…続きを読む
   スポーツジムに通ってるから自宅でトレーニ…続きを読む
   別にヤバい薬の名前とは違うけど、ゆっくり…続きを読む
   霧島の旅行人山荘の温泉でまったりして来た…続きを読む
   犬迫の健康の森のお山で土砂降りにもかかわ…続きを読む
   朝起きてストレッチやって腹筋やって10~15…続きを読む
   マラソンを少しでも早く走るために体重を増…続きを読む
   今日から鹿児島マラソンのエントリーが開始…続きを読む
   昼間の暑い日差しを避けての早朝ランニング…続きを読む
   順調に育ってる水耕栽培の野菜たちだけど、…続きを読む
   ブログを書くのも久しぶりだけど、5年ぶり…続きを読む
   毎日がうんざりするくらいの雨の日で、ジム…続きを読む
   梅雨の長雨が続いてるけど、晴れ間が殆どな…続きを読む
   寝室で使っていた扇風機が古く、首振りの時…続きを読む
   昨日の夕方、晩飯の準備をして嫁が職場から…続きを読む
   1年前に買ったナイキのフライニットだった…続きを読む
   梅雨真っ只中の今日この頃、葉物を中心にど…続きを読む
   楽しみにしてた昨日の男子のサッカー、フラ…続きを読む
   以前、スポーツジムでスクワットをやりなが…続きを読む
   今年の夏の旅行は阿蘇か黒川温泉にしようと…続きを読む
   9年くらい使ってるコーヒーメーカーが壊れ…続きを読む
   先日は珍しく嫁の職場が平日に休みになった…続きを読む
   鹿児島が梅雨に入ってしまったので思うよう…続きを読む
   今日も早朝ランニングをしようと入念なスト…続きを読む
   5月なのに強烈過ぎる日差しで毎日のランニ…続きを読む
   今年の1月のはじめ、まだ正月気分も抜け切…続きを読む
   イタリアでは南京錠の事をカテナチオという…続きを読む
   朝っぱらから今日もバカみたいにジョギング…続きを読む
   今年は水耕栽培に目覚めてから、ある程度の…続きを読む
   早朝から甲突川河畔のいつものコースでジョ…続きを読む
   今年のGWの旅行が予約するのが遅すぎた為、…続きを読む
   日曜日に昼飯は何にしようかと考えながら、…続きを読む
   朝っぱらから早起きして錦織圭とフェレイロ…続きを読む
   植物男子にでもなったみたいに毎年様々な花…続きを読む
   昨日までナポリ通りでやってた鹿児島とナポ…続きを読む
   動くのが遅かった為、今年のGWはホテルと旅…続きを読む
   中央駅の東急ハンズで2時間近く遊びほうけ…続きを読む
   何年か前からか、自宅で天ぷらや揚げ物を作…続きを読む
   ネットでたまたま山形屋で、横浜うまいもん…続きを読む
   月曜日の朝、いつもの甲突川周辺をジョギン…続きを読む
   4月中旬ごろからNHKのBSで以前やってた男の…続きを読む
   日曜日はいつものジョギングコースじゃなく…続きを読む
   石臼式のジューサーが人気らしいと、テレビ…続きを読む
   この前の日曜日に新しい車が納車された。新…続きを読む
   今までスポーツジムでは筋トレは勿論だけど…続きを読む
   今日は片道2.5kmのほぼ真っ直ぐな鴨池の湾…続きを読む
   昨日はデパートのはしごで一日遊んでしまっ…続きを読む
   今週末納車予定の新しい車だけど、先週の水…続きを読む
   もう直ぐ小学校は春休みになる筈。別に春休…続きを読む
   10日ほど前から急に車が欲しくなり、ネット…続きを読む
   気がつけば、このブログをはじめてからもう…続きを読む
   最近はず~っと数字と格闘してて、目が痛く…続きを読む
   最近の一週間はまったくランニングはせずに…続きを読む
   本格的にランニングにのめり込んでから約1…続きを読む
   ちょっと前になるけど、テレビの健康番組観…続きを読む
   昨日と今日のニュースは東京マラソンのレー…続きを読む
   昨日は久しぶりに中山のふれあいスポーツラ…続きを読む
   現在使用しているピエンタのGPSウォッチに…続きを読む
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